Mitos Dan Fakta Yoga Serta Manfaat Yoga Yang Perlu Anda Ketahui

Mitos  Dan Fakta Yoga Serta Manfaat Yoga Yang Perlu Anda Ketahui

 

Yoga semakin lama semakin popular. Banyak artis Nasional yang melakukan yoga dan sering muncul di infotinment, seperti Andien, Raisa, Syahrini dan Inul Daratista.  Dengan melakukan yoga secara teratur, fleksibilitas tubuh semakin meningkat, fisik menjadi kencang dan pikiran menjadi relaks. Bahkan Yoga bisa digunakan sebagai sarana untuk menurunkan berat badan.

Dengan beredarnya kebaikan atau manfaat yoga ternyata berhembus juga kabar burung yang menyesatkan tentang yoga sehingga orang menjadi ragu-ragu untuk melakukan yoga. Untuk itu ada baiknya bagai Anda mengetahui tentang fakta dan mitos tentang yoga sehinga Anda bisa mengetahui manfaat yoga yang sebenarnya.

Fakta Dan Mitos Yoga
Fakta Dan Mitos Yoga

Berikut ini fakta dan mitos tentang Yoga :

Mitos Yoga: “Anda Harus Fleksibel Dalam Melakukan Yoga” Continue reading “Mitos Dan Fakta Yoga Serta Manfaat Yoga Yang Perlu Anda Ketahui”